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鍾小姐說,她常久坐不動,加班熬夜作息不正常,還要應酬喝酒,體重直線上高雄手機借錢 升。直到有一天逛服飾店竟然買不到尺碼,心理很受挫,決定減重。

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高醫體重管理中心主治醫師李純瑩說,減重初期鍾小姐最不能適應的是戒掉最愛的炸物及酒精飲料,經過營養師指導後,逐漸了解如何正確選擇食物,改掉不健康的飲食習慣,佐以運動,10個月後從原本的74減至55公斤,體脂率從38.9降到26.3%。不僅治癒困擾許久的胃食道逆流,連肥胖引起的脂肪肝也獲得改善。

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